现在很多人都在提倡每天进步一点点。的确，在生活节奏日益加快的当前，如果你今天没有进步，明天你就要为今天的退步而加倍付出。
我们都说，学习如逆水行舟，不进则退。这就要求你每天都要让自己有所收获，有所进步。哪怕进步微小，但只要你前进了，就是获得了一种成绩。因为，每时每刻，其他人都在向前奔跑，如果你止步不前，你就会远远地被人甩在后面。到那时，纵使你使出全身解数全力追赶，恐怕也是无济于事。
在拥有的今天，要努力让自己有所前进，这个并不难做到，只要每天肯用心付出一点点的时间来充实自己，哪怕只是一小时，那积累下来，你所取得的成就也是让人称奇的。但是，在当今这个生活节奏加速的时代里，人们似乎每天都没有充裕的时间去做完想做的事，所以很多好的想法也就无从实行了。但是，仍有许多人用坚持每天至少挤出一小时的时间来完善自己，最终也取得了不菲的成绩。在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理，并列举如下事例：
当今世界上最大的化学公司——杜邦公司的总裁格劳福特?格林瓦特，每天挤出一小时来研究蜂鸟，并用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称为自然历史丛书中的杰出作品。
休格?布莱克在进入美国议会前，并未受过高等教育。他从百忙中每天挤出一小时到国会图书馆去博览群书，包括政治、历史、哲学、诗歌等方面的书，数年如一日，就是在议会工作最忙的日子里也从未间断过。后来他成了美国最高法院的法官，这时他已是最高法院中知识极为渊博的人士之一。
一位名叫尼古拉的希腊籍电梯维修工对现代科学很感兴趣，他每天下班后到晚饭前，总要花一小时时间来攻读核物理学方面的书籍。随着知识的积累增多，一个念头跃入他的脑海。1948年，他提出了建立一种新型粒子加速器的计划。这种加速器比当时其它类型的加速器造价便宜而且更强有力。他把计划递交给美国原子能委员会作试验，又再经改进，这台加速器为美国节省了7000万美元。尼古拉得到了1万美元的奖励，还被聘请到加州大学放射实验室工作。
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