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心里放不下自己是没有智慧

时间:2015-01-26 15:41:34   来源:文章阅读网  作者:网络整理  点击数:94    

心是人的主宰,具有很大的力量,

所以,我们应该随时随地注意自己的起心动念。

我们每天都要接触很多人,在频繁的接触中,

难免会跟别人发生磨擦或冲突,

或是,因为外界事物而影响自己的心境,

这是现代人普遍的困扰之一。

想要常保一颗宁静的心,

是一门很深的学问,并不容易做到。

当我们登上高山或是站在海边时,一望无际的景色,

让我们敞开心门,此时,世间纷纷扰扰的烦恼

都会消失无踪。因此有人说:心有多大,世界就有多大。

我们的心,如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔,

就能够容下无限的东西,也更能享受生命的自由。

心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐。禅宗特别强调

平常心这三个字。所谓平常心,就是指我们非常清楚环境里的

是是非非、好坏美丑,对所有现象一目然,但却丝毫不受影响,

即使身处在那样的环境里,也不会随外境起舞,

也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。

人有了定力之后,就不容易被外在情况动摇。能保持身心安定,

能把自己的情况看得很清楚,对于能做、不能做;该做、

不该做的事,也都非常清楚,这就是智慧。想要让心保持清明安定,

就不要心随境转,心随境转是指失去自己的主宰,老是被环境的

动态所影响,也就是说,发生状况的时候,心不要立刻被当下

的环境所动。最简单的方法就是,只要将注意力放在身体的感受上,

心情就会安定下来。其实,烦恼心未必都是不好的,事实上,

它是清明心的基础。因为,对于有善根的人,遇到困扰时,

觉得这是一种麻烦,希望能够将它转变为宁静、清明的心,

这时候,烦恼心反倒是一种助缘了。

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