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人生总有挫折和失败的时刻

时间:2015-04-29 13:39:17   来源:文章阅读网  作者:网络整理  点击数:180  


人生总会有挫折失败的时刻,也会有许多不被认同的经历。每当遇到失意时,就应该告诉自己,这只是给我的考验,下次一定要努力争取最大的认同。

电影演员唐国强曾经说过这样的话:“只要你自己不把你打倒,别人永远不会把你打倒。最后一刻你坚持下来,你可能就成功了。你放弃了,你就完了。”《士兵突击》里钢七连的“不放弃,不抛弃!”精神。关键是要以一种积极的心态去面对。不要浪费时间去为已经无法改变的事情担忧,因为忧愁对事情毫无助益。分析眼前的情况并寻求解决的办法更加重要。而且任何事情都不是一成不变的,而是随着时间的推移在不断地发生变化,明白这一点,你就会乐观起来。

第一步,放轻松。一个人无法永远控制形势。但是,可以选择面对困境的态度。不管你做得有多么的糟糕,都要知道挫折是任何人都无法避免的,这个认识有助于你正确地去理解和面对挫折。而且,事实上,几乎没有任何一件事情会像第一眼看到的那么糟。

第二步,要重视挫折,及时总结经验,想出更好的改进办法。知道下一次怎么样可以做得更好一点,然后把这个教训牢牢地记在心中,并且永远不要在同一个地方摔倒两次。不能停留在发生的那一刻不肯走,要继续前行。

  第三步,勇敢地去承担后果,同时,还要原谅自己。新的机会每天都在出现,但是,没有什么比背着沉重的精神包袱,更能伤害一个人的健康和意志了,而一个人如果不能勇敢地面对问题,也就无法原谅自己,她就永远活在了过去,而无法去面对明天和未来。比起昨天的挫折和失败,更加重要的是接下来你的所作所为,因为这才决定明天你会收获什么。

第四,用最快的速度行动起来,全力以赴地去做下一件事。行动,是摆脱沮丧最好的办法。哪怕是最微不足道的行动都是治疗心理创伤最好的办法,情绪无法被理智说服,但却往往被行动所改变,这是人类最奇妙的现象之一。即便你只是收拾了一下家务,做了一顿美味的饭菜,出去散散步,运动了一会儿,都会使心情有所改观,而这份小小的成就感,可以重新帮助你找到自信

第五,时间会帮你的忙。看看是否还有办法去补救或挽回,如果面对的是一时无法改变的局面,就要忍耐和等待,并相信时间一定会帮你的忙。

面对挫折,不能怕,因为胆小的人一事无成;也不能懊悔,因为成长必然要付出代价。台湾大选胜出的马英九,他竞选总部标语就是“向前行”。在未来的道路上,还会有很多挫折与坎坷,要正视困难,勇敢面对。

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