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放下这七件事,你会更快乐

时间:2017-10-06 14:25:02   来源:文章阅读网  作者:网络整理  点击数:189  


我们执着了太多让我们产生烦恼痛苦的东西。从今天起,学会放下那些负能量,改变自己。

虽然来到这个世界上只是一种幸运的偶然,但冥冥中总会有一种力量,像蛛丝一样,牵引着我们向更快乐、更成功的彼岸泅渡。当我们能够充分肯定自己存在的资格,找到自己最适合的身份和角色,并不断肯定自己的价值的时候,谁又能说,我们不幸福呢?

你准备好了吗?我们现在就开始吧。

01、放下争论对错

非黑即白的道理,是不存在的。

永远正确也是绝对不存在的,而正确总是与错误在某种程度a href="http://www.lzrsh.com/huati/xihuan/" target="_blank" class=infotextkey>喜欢系淖/p>

从进化论的角度说,人类的产生就是偶然,你能说这是正确还是错误的吗?

纠结于对错,最大的问题还不是会给我们自己或别人带来巨大的压力和痛苦,而是它会束缚一个人看问题的角度,从而不能去做更积极的探索和改变。

02、放下你的控制欲

要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。

悲观主义的解释是,你连自己都控制不了,还妄想去控制其他?

乐观主义的解释是:亲爱的,多爱自己一些,何必打着爱的旗号,将他人的生命扛在自己的肩膀上。

我们不能用自己头脑里的想象去简化生活,比如假设自己在分岔路口,如果选了另一条道路,人生就一定不会花团锦簇。

实际的情况是,无论我们选择哪条路,都一样有机会拥有自在,一样有机会拥有幸福。

03、放下虚荣心

停止去迎合和取悦别人,因为这是做不到的。

星星的美丽不是一团尘埃聚集的行星所展现的那般,太阳也并不是我们想象的那般温暖。很多时候,我们看到的只是一个侧面,而非全部。我们看到的真实只是一种想象中的真实,而非事实的真实。

看待别人如此,面对自己也是一样。只有当你放下伪装,摘下自己的面具时,你才能接受和拥抱真实,这时别人也才能被你长久的吸引,而非一时的注目。

04、放下随意判断的心

不要给那些你不了解的人和事轻易下定义,贴标签。

有时它们看起来很特别,就像花朵有不一样的芬芳。

同性恋是邪恶的吗?其实,他们只是和你一样,爱上某个人,想相守一生罢了。

在美国很多州,房东可以在任何时间把你赶出家门,扔到街上去,只因为你的爱人和你一个性别。

高级的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。

而偏偏,那些不懂的人喊的最大声。

05、放下恐惧

恐惧并不真实存在,只是你创造了它。

只有一样东西令我们恐惧,那就是恐惧本身。

恐惧产生于我们进化出的伟大脑组织结构,我们当然就不能让自己脑中的一团小肉肉牵着走。当你发现思想是怎样的助长了恐惧,并对它保持警醒的时候,恐惧就会停下来。

06、放下过去,不再执着

我知道这是很难的,尤其是过去十分美好,而未来令人恐惧的时候。

过去虽然是你渴望的,但那只是你的一个妄想。不要令自己迷惑,活在当下,享受当下,毕竟人生是场不能回头的旅程。

放下执着不代表你可以放弃爱。

执着更多的来源于对失去的恐惧。而爱是宽容不自私的。当你有爱的时候,你不会恐惧失去。因此爱与执着不能共存。

07、放下别人的看法,自己过自己的生活

别人认为、父母认为、朋友认为、老师认为、政府认为、媒体认为、甚至敌人认为……但我们忽视自己内心的声音。我们以为应当活在朋友圈里,恨不得将生活罩上十八层滤镜。

请记住,你拥有自己的人生,这是一项权利,也是你的义务。说白了,这也是我们所能拥有的一切。

清楚的明白自己的需要,然后按照自己的节奏去走,你才能掌控自己,掌控属于自己的生活。

当我们能深切地洞悉自己心灵深处的渴望、敏锐地体察他人的欲念和要求,与自己和他人在沟通中达到和解;

当我们能迅速地提升自己感官的运用能力,自如地驾驶情绪之舟,理性的看待生活中的那些小波澜;

当我们拥有更积极的建设性思维,帮助他人的时候又帮助了自己,我们怎么会觉着这世界是你争我夺的残忍呢?

一切痛苦和恐惧,又能奈我们何?

此时,我们离成功和快乐,也就是近在咫尺的距离。

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