如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。下面有小编整理的人生感悟的优秀文章，欢迎阅读!
让心灵在书中小憩
人生，从来没有什么坦途。荆棘丛生，沟壑纵横。而，每当我遇到难以释怀的事情时，唯一能让我跌宕起伏的心灵沉寂下来的，就是书。
――题记
有一种疲惫，从心底滋生。到处可见的是现代人生活的喧嚣，眼前缀满都市的灯红酒绿、嘈杂鼎沸。时常被揉搓的倍感疲惫和倦怠的心，渴望找一处让心灵小憩的地方，放飞思绪，神游天宇。
也许，每一颗心都有属于自己的伊甸园。它可能是蓝天白云空灵透彻的天际;可能是电脑里那个虚拟灵动的空间;可能是陆离怪诞的刀光剑影;可能是五光十色的电视荧屏;或许是春暖花开的游园远行，或许是霜叶浓时的秋日观旅;或许是健身房里挥汗如雨的劳累宣泄;或许是夜幕徐落的悠然静思……而我的憩息之地却是在飘着墨香的书里，让心灵由此在书中小憩。
置身一方有书的天地，走进五彩缤纷的思想丛林，触摸古人睿智的灵光，感悟现代的奇思妙想;领略祖先的千年文明，体味科技的神圣力量;饱览大自然的鬼斧神工，感叹人世间的冷暖炎凉……打开书，字里行间的光芒将我们的眼睛映照得雪亮;打开书，字里行间的灵气顿觉沁人心肺的馨香;当我们与书中那形色各异、多姿多彩的人物交融的时候，总能在油墨的芬芳中感悟些什么?总会在微黄的积淀里体味些什么?
人生，从来没有什么坦途。荆棘丛生，沟壑纵横。而，每当我遇到难以释怀的事情时，唯一能让我跌宕起伏的心灵沉寂下来的，就是书。
书，于我而言，那是心灵的港湾。书，是一方幽静而暗香如故的荷塘;书，是一池净水幽幽的流淌。于书间，去聆听张骞放歌大漠的梵唱，去游走苏武牧羊的古道;去领略“秦时明月汉时关，万里长征人未还”的苍凉，去品味卓文君“愿得一心人，白首不相离”的执着;去感喟文天祥“山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍”、“自古人生谁无死，留取丹心照汗青”的一腔报国情怀;去感怀秋瑾“不惜千金买宝刀，貂裘换酒也堪豪。一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。”一代女杰的豪迈……
当你面对他们，亦或她们，之间的心灵对白，如一股潺潺的溪流流过，给人以清新如洗的澄澈。期间的情感熏陶，犹海纳百川的宏阔，自己显得是那般渺小。而之间的行为对照，却是没有再好的精神坐标。当你，眸眼生香，口齿留芳的游历之后，还有什么幽怨不能释怀?还有什么艰难不能克服?还有什么宿怨不能放下?还有什么执念不能淡然?
每一棵大树的成长，都要接受阳光，也要包容风雨。跌倒了，笑什么?爬起来继续前行;伟大，没什么了不起，离开平凡没有任何可炫耀的;失败了，又怎么样?一切再从头开始，屡败屡战直到成功为止;成功更没什么可说的，它，只能说明过去，未来不会之此搁浅抛锚……前方无绝路，希望在转角!
思绪飞驰，心海泛舟。让我们绷紧的神经悠然松弛，让我们燥热的情绪骤然冷却;让我们嘈杂的心境淡然宁静;让我们倦怠的心房安然憩息……
置身于书海之中，将会使我们受伤的心灵由此得到抚平慰籍;
置身于书海之中，将会使我们脆弱的思想逐渐变得坚强刚毅;
置身于书海之中，他山之石，使我们触类旁通，使山重水复的心灵获得柳暗花明的神奇力量;
置身于书海之中，个中人物，使我们感同身受，使真假难辨的心绪获得豪气冲天的梦幻遐想;
置身于书海之中，犹如卖火柴的小女孩又得到了照亮世界的一根火柴，你的眼前光明一片;
置身于书海之中，犹如浩瀚的沙漠中迷失方向的驼队看到了神奇幻变的琼楼玉宇;陡然升起的希望;
置身于书海之中，犹如在人迹空灵的深山峡谷里，惊魂未定中忽而听到了熟悉亲切的脚步声;潸然泪下的心境;
置身于书海之中，犹如冬日唏嘘瑟缩的夜里，凸现燃起的通红的炉火，瞬间暖遍你的全身;
置身于书海之中，犹如飘雨的天气里，移来的的花纸伞;遮去了淋湿的愁绪;
置身于书海之中，犹如烦恼的大地上，生长的一株忘忧草;拂去了你心上积郁的埃尘;
百闻不如一见。有句话说，行万里路，读万卷书。当你还未能行万里路时，不妨，先读万卷书。如是，读万卷书，如同行万里路。书中，有古人遗留的人生见地，有千百年来流传不衰的诚信礼仪，囊括泱泱大中华的五千年文明。那里，见证着古代丝绸之路的辉煌;那里记载着郑和下西洋的历程。那里，凝聚着劳动人民的智慧;那里，承载着深厚的东方文化底蕴。
老人常常告诫玩童――“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千粟，书中车马多如簇。”书，可是万能灵动的月光宝盒――“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当朋，幽忧而读之以当金石琴瑟。”读书，可以寻找一块洁净的宿处，淡然我们的心境，重塑我们的灵魂;读书，可以追逐一方明亮清澈的夜空，荡涤心灵的尘埃，放飞我们的梦想。
书，真真的是一个好去处。痛痛快快地哭上一回，淋漓尽致地大笑一场;管它什么幻想的破灭，也不曾经历过什么风雪雨霜。任思绪跌宕，让豪情奔放。
感受嵇康的刚烈，感叹清照的寂寥，感同张骞的执着，感味木兰的气量……
悲歌天祥的丹心，悲赞则天的胆量，悲情孔明的千虑，悲叹一曼的豪爽……
让心灵在书中小憩。让心灵在书中涤荡，让心灵在书中滋养。在书的海洋中，可以尽情地遨游;在书的天籁中，可以尽情地飞翔;在书的世界里，可以尽情地挥洒;在书的山川里，可以尽情地徜徉。
愿你常常置于书的天地，常常沐浴书的灵气光芒;愿你常常流连书的海洋，常常感受书的潮汐力量。让心灵得到寄托，让心灵得到宁静，让心灵得以安然，让心灵得以简约。
融入书的海洋吧!超脱人世繁杂，让心灵在书中小憩。
顺其自然
计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种负担。风雨坎坷人生路，不经历风雨怎能见彩虹，成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然，人生百态;顺其自然是最适当的心境。其实，万事不必太在意，拥有时请珍惜，失去时不说遗憾，过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了一切也就增添了生命的盎然。有缘无份、有份无缘，都是生命中一段不圆满的缺憾，它不应成为你人生途中走不出的困惑和茫然。有失败就会有成功，有完美就会有遗憾，且让一切顺其自然，保持顺其自然的心境面对生活，面对人生记忆里或者正在发生的新鲜的事和物。曾经拥有的不要忘记，已经得到的要更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的就留作回忆，想要得到的就要更加努力。
人生一世，如同浮云流水，过往是覆水难收，我们有的只是现在。做一个忘记苦难的人，在残缺和残破中学会感恩。在生命空白的书页里，我们填充自己，飘染不一样的颜色，涂抹不一样的烟火，直到有一天，灵魂宁静如拂晓的幽兰，那时候，我们就真的圆满了。实际上生活中有很多的人和事“是你的想逃也逃不了，不是你的想得也得不到”，这就叫缘，看不见也摸不着。面对缘分，不要去寻找，也不必去苦恼，缘来时惜缘，缘去时随缘，一切顺其自然就好。
人无完人，每一个人都是在失败和错误中不断的摸索，变得聪明，变得成熟睿智的。没有谁生来就很聪明，没有谁可能一辈子都不犯错，只要不去刻意的伤害别人就好。我一直相信，每个人心里都会有柔软的、并未蒙尘的地方。只是有些人忘记了，有些人忽略了，有些人刻意地绕开那里，走向了另一个他们觉得更好的地方。当然，万事随缘并不是看破红尘后的一切无所谓，更不是在无所追求中的游戏人生，而是在培养一种博大的淡薄情怀，拥有了一份可贵的平静，即使我们人生不能纯美如月，也依然会有一个开阔的精神家园。缘来、缘去、缘如水!覆水难收，更何况缘分呢?
生命在手的日子里，不必苛求轰轰烈烈，但求恬静如诗，不做刻意的挽留和守候。当然，人生的道路不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。保持一个乐观向上的心态，有个平常的心，对于名利和金钱不要看得太重，也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡燃，失之泰然的态度。人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。男人的魅力不在有多少钱，长得有多帅，而是遇事有担当。女人的魅力不在长得多漂亮，而是有温柔善良的性格和一颗宽容的心!
总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，所以不如保持顺其自然的心境。把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天、今天和明天。人生中的成败得失，全凭把握，纵使历经所有的艰辛苦难，始终要保持一种心境――-顺其自然。百代沉浮有定，事实沧桑迭变，渺渺尘路，没有谁能做到一劳永逸。想要抛掷一切，坐看云起，就必须先经历劫数，走过灾厄多袭的慢慢黑夜，站在黎明的街头，才知道谁是真正走到最后的人。事情总有因有果，人与事、事与人，总有着千丝万缕的联系;当岁月在悠悠然然的钟声里消失，一切将幻化成空气中的那份宁静、淡然，所以，人应该顺其自然，知足常乐。
也许很多事情并没有我们想的那么复杂，也许一切都可以变得简单快乐!等有一天回头看看，你会发现，不管发生什么事情，太阳依旧会从东方升起，西方落下。很多事情不必计较得太多，很多事情不一定非要分出个谁对谁错，计较的越多心就越累;越是想论出个对错，越是让事情变得错综复杂。我们过得开心，健康，平安，这才是最重要的。生活里再多的曲折，也不可以损失我们对人生的坚持。人生路上，分不清什么是不经意的忽略，可以原谅，也分不清什么是真正的不在意，需要离开。宽心地活着，真的不赖。
今天，我对自己满意
身高165厘米，体重要维持在49到52公斤之间，这是我给自己定下的任务。身为自己服装品牌的模特，能穿进中号衣服是必须的，无论是试穿样衣还是拍新品图片，这些数字所代表的身体都不胖不瘦刚刚好。
不是非要做模特，只是我自己做的衣服如果我自己都不穿，如果我自己的身体都不与它发生的关系，那这件衣服在我这里是不成立的。还有，一件好衣服应该经得起普通人的检验，衣服的美，不只属于T台上那些貌美如花惊心动魄的模特们。
如果你见过我爸我妈以及我弟就应该相信，我绝不是那种吃什么都不长胖的幸运儿。我只是始终对“长胖”这件事保持警惕。
不需要很瘦，但需要拥有控制自己身体的能力，在“适当”的原则下管理身体，寻找分寸。分寸的掌握需要慢慢习得，每个人是不一样的。这一点特别像骑自行车，会骑自行车的人一定明白我在说什么：如何保持平衡，如何在一种力量的支撑下往前走，既有顺势而为，又有果断的坚持。
除了分寸，我特别想强调的是：享受每一个时刻自己的样子，与身体和解。“我现在这个样子是好的，我还会变得更好。”而不是“我讨厌现在的身体，我要改变”。前者和后者有本质区别。
写到这里顺便说两句。满大街的关于瘦身美容的广告给女人划定了一个标准，在这个标准下他们在共同讲一个糟糕的故事。这个故事的大意是：女人要如何如何做才能得到爱情，才能婚姻美满，才能得到别人羡慕的眼光。这很低级。
在健身房看见太多把身体当作仇人一样的女人，她们身体沉重，面无表情，双眼漠然，每一个动作都狠狠的，潜台词正如很多广告语那样：甩掉脂肪，重新做人。这样的人没有把运动的当下当作享受，她不爱她那一时刻的自己，她只是带着任务和目的来到健身房。
我的意思是，即使你超过标准体重50斤，你也应该做一轻盈的胖子，热爱你自己，热爱你和这个身体相处的每一天。
相比“狠狠地”运动，节制地面对食物可能更重要。不要傻傻地以为微博上那些喜欢晒美食的明星们都爱死吃憨胀，她们一定吃得很少，才有时间和心情拍照并且PS。吃货们只会大快朵颐之后抬起头一边擦嘴一边感叹：哦呵，忘记拍照晒图了。
当然，节制地面对食物，首要目的不是为了更瘦更美，是为了更好，这个好比美更美。请记住这句话：我们吃进去的食物，三分之二都供养了医生。
这是一个物质太饱精神很瘦的世界，物质的饱足感带来的是迟钝和麻木。吃多了就会有“脑满肠肥”的感觉。节制地面对食物，减肥是次要收获，最重要的是精神状态，保持适当的饥饿感，人对周遭的感觉会更敏锐，更清明。过有节制的生活能带来节制的乐趣。食物不再只是为了满足欲望，而是类似美感的东西。
我曾经试过连续几天不吃主食只喝水和吃少量水果。几天之后的一次进食，每一样食物都能呈现它本来的味道，我确定我那个时候是在真正地享受美食，而不是“吃得很饱”。断食没有任何坏处，如果有需要，可以每个月愉快地做一次。
其实说到底，就是这句话：要用掌控人生的野心来掌控身体。突然想起以前做老师的时候，班里有个同学告诉我：我不想起床上课，但坚持来了，上完课心情就特别好，觉得没有辜负这一天。下课我就是去打游戏也会很投入很开心的。但假如我呆在寝室睡觉打游戏，我一整天都不会快乐的，尤其在夜晚，会空虚，无聊，讨厌自己。
是这样的，投入地工作才能投入地休息和玩耍。管理身体也一样，做一个让自己喜欢的自己，睡觉前可以对自己说：今天，我对自己满意。
要记得：你不喜欢的每一天，不是你的。
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