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好心情是种素养

时间:2017-04-07 18:58:03   来源:文章阅读网  作者:炉叔  点击数:185    

单位以前有两个实习生,我暂且称之为小A和小C。两个人都是女孩,小A是与生俱来的乐天派,脸上总是带着淡淡的微笑。小C则恰恰相反,性子急,脾气大,什么时候见到她都是黑着脸,浑身笼罩着一层阴郁的气息。

很快,两个人在单位里的遭遇,呈现出了天差地别的不同。小A的人缘好,工作效率高,深受领导和同事喜爱。但是小C比小A来的还要久一些,却几乎没有交到一个朋友,而且工作效率奇低,经常受到领导指责。

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我和同事讨论起小A和小C的时候,有的同事说,两人的差距其实就是性格的差距,谁都不喜欢小C那种,天天扰乱自己心情的人。但我认为,两个相差的更多是素养。

事实上,小C每天起床很晚,而且还是乘公交上班,时间很紧凑,偶尔遇到突发状况,就要迟到。基本上她到了单位的第一件事,就是把包甩在桌子上,开始吐槽公交车。并且由于起床晚,所以小C很少吃早饭,等到了快午餐的时候,她便开始焦躁不安,敲键盘的声音越来越大,嘴里不时嘟囔着自己快饿死了。每次领导布置任务的时候,小C都是先埋怨半天工作量大,然后才开始郁郁寡欢的着手工作,本来一小时可以做完的工作,被拖到两小时,甚至更久。

而小A的作息时间则很规律,上班前一小时起床,吃早餐,然后骑电动车到单位,而且几乎每天都是单位第一个签到的。每个同事从她座位经过的时候,小A都会微笑着和别人问好,领导布置任务后,小A都会在自己的笔记本上写出计划,所有的事情有条不紊,顺利进行。

正是因为素养的不同,一个更擅长时间的管理,万事在心,了然于胸,谁见了都喜欢;而另一个,心急气躁,成天抱怨,见了谁都让人烦。

如果小C每天早点起床,便不会因为时间紧张而影响自己的心情,如果她能和小A一样,加强对事情的计划,积极对待工作,便不至于因为心情差而影响到自己的工作进度。

一天到晚喊烦的人,让他心情糟糕的东西其实不在物外,而在自身。大多数来自外物的不尽如人意,其实都是因为自己心中有一只失控的猛虎,而身体力行之时,却孱弱的像一只绵羊。行动总是满足不了内心的欲望,便只能毁掉自己的心情。

其实每个人都是驯兽师,而那匹猛兽,就是自己。

2

有一次我在餐厅吃饭的时候,遇到了一对情侣,当时两个人坐在我旁边。没一会,餐厅进来一位女士。旁边的男的突然气急败坏地,和他女朋友吐槽起那位女士,而吐槽的点仅仅是别人的鞋跟太高。就在我准备起身离开的时候,那个男的又和她女朋友发起火来。也是因为一件小事,女方身体不舒服,不想吃辣,而他坚持不肯更换菜单。

看着他的愤怒,我不由在想,他的心情好坏,真的和别人有关系么?大路朝天,各走一边,别人的鞋跟高低与你无关,又何必大动肝火。吃荤吃素,酸甜苦辣,也并非不可兼顾,只要换一两样菜,或者再加一样女朋友喜欢的就好。

为什么普普通通的一件事,就让他如此歇斯底里,归根结底还是他的素养不够,才会对人吹毛求疵,遇事斤斤计较,整天因为一些无关紧要的东西,愁锁心头。有素养的人,不仅不会轻易的产生负面情绪,影响自己的心情。并且还会积极的通过自身的努力,为自己和别人创造好心情。

3

上周四,我陪母亲去医院看病,挂号的人很多,轮到我们的时候,已经到了二十多号,再加上还有其他病人的随行家属,门诊室外面挤满了人。

没多久,我旁边的一些病人家属,就开始焦躁不安地在走廊里来回踱步。过了大概一个小时的时候,一位护士路过门诊室,被一位家属拦了下来。那个家属冲着护士便咆哮起来,指责医院的办事效率低,他们一大早就来了医院,半天都排不到自己。

瞬间整个走廊里的人都把目光聚集在两人身上,护士不停地安抚着那位家属,让他安心等待,但对方根本听不进去,继续对着护士发泄自己的不满。

闹剧持续了几分钟以后,那位家属才慢慢冷静了下来,他的家人向那位护士道歉,希望护士理解他之所以心情不好,也是因为着急给家人看病。我以为那位护士,一定会很愤怒地表达自己的不满,但她没有。从始至终那位护士都保持着微笑,面对家属的道歉,她很平静得说了句没关系。

面对形形色色的事情,有素养的人懂得掌握自己的内心,而没素养的人,往往不懂自我调控,只会放肆自己的戾气。

毕竟心情是自己的,错误是别人,没必要拿别人的问题,来惩罚自己。该看淡的东西不计较,努力过的事情不抱怨;没必要的脾气不去发。把别人的眼光放轻,把自己的心态降低,越是冲动要爆发,越要加持一份冷静,用一分包容便可换一天的好心情。这是一种素养,也是一种修为。

不必让自己那么敏感,人生需要一些愚钝。前人追求的“难得糊涂”、“宠辱不惊”都是这个道理,看透看穿是精明,看闲看淡则是智慧。养成保持好心情的素养,最终受益的还是自己,谁都不会拒绝一个如春风温柔的人。

仔细观察那些时刻阳光灿烂,拥有好心情的人。他们的身上往往同时具备着大度、细心、执着的多种品质,微笑背后,是他们优雅、深邃的灵魂,和修身洁行的素养。

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